南非監獄用瑜伽改造犯人效果好 - 新華網

南非監獄用瑜伽改造犯人效果好 新華網 - 1小時前 新華網北京１２月２９日專電南非自由州赫龍蓬特監獄是非洲暴力事件最頻繁的監獄之一，自從開設瑜伽課程後，情況慢慢得到改善。 據西班牙《世界報》日前報道，安蘇亞·霍薩爾是監獄的瑜伽老師，她教犯人做瑜伽姿勢和呼吸練習，她一遍遍地指導：“吸氣，然後緩慢吐氣。 ...