老闆出錢員工減肥40磅 - 香港新浪網

老闆出錢員工減肥40磅 香港新浪網 - 2小時前 這個計劃包括體適能教練為學員度身訂做運動計劃，註冊營養師教授健康飲食原則。 有了專業人士指導，學會如何做運動及如何吃，釐清減肥謬誤，是成功的一半；三人組隊一起keep fit，發揮互相督促及鼓勵的作用，也是成功的另一半。因為改變生活及飲食習慣的壓力，未必來自 ...